Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

8:00          

 

 

8:30

 
   

 

9:00

 

   

Turbo spalanie

(Monika)

HARD LINE

(Olek)

Salsation

(Paulina)

 

9:30


     

 
10:00 10:10 Gimnastyka 50+

(Magda)

10:10 Płaski brzuch & stretching

(Irek)

 10:10 Gimnastyka 50+

(Magda)

   Gimnastyka 50+ (Angela)

Body Shape

(Natalia)

 
10:30              

16:15

   
       

17:30



 

Perfect Body

(Magda)

 

 

 

18:00

Basic Step & Shape

(Magda)

 

Turbo spalanie & stretching

(Magda)

   

 

 

18:30


Super pośladki & płaski brzuch

(Natalia)


Trening funkcjonalny

(Olek)

Super pośladki & płaski brzuch

(Gosia)

 

 

 

19:00

Trening funkcjonalny

(Olek)

 

 Zgrabna sylwetka

(Monika)

 

 

 

   

19:30

 

Salsation

(Paulina)


Joga

(Marta) 

Pilates & stretching

(Gosia)

 

 

20:00

 


Stretching

(Monika)

 

 

 
 

 

 

20:30

         

 

 

21:00

 

 

 
 

 

 

 

 

 Na zajęcia fitness wymagane są zapisy. Zajęcia trwają 50 minut, z wyjątkiem JOGA (w czwartek) - 90 minut

 

20.30

 

 

 

 

Zdrowy kręgosłup

(Karolina)