Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

9:00

 

   

Turbo spalanie

(Magda Gr.)

HARD LINE

(Olek)

Salsation (1,5h)

(Paulina)

 
10:00 10:10 Gimnastyka 50+

(Magda Gu.)

10:10 Płaski brzuch & stretching

(Irek/Roksana)

 10:10 Gimnastyka 50+

(Magda Gu.)

 Gimnastyka 50+

(Ola)

 Gimnastyka 50+ (Angela)

Body Shape

(Natalia)

 

16:15

   
       

17:30



 

Perfect Body

(Magda Gr.)

 

 

 

18:00

Basic Step & Shape

(Magda Gr.)

Body Shape

(Natalia)

 

Turbo spalanie & stretching

(Magda Gr.)

   

 

 

18:30




Trening funkcjonalny

(Olek)

Super pośladki & płaski brzuch

(Gosia)

 

 

 

19:00

Trening funkcjonalny

(Olek)

Super pośladki & płaski brzuch

(Natalia)

 Zgrabna sylwetka (1,5h)

(Monika)

 

 

 

   

19:30

   

Joga

(Marta) 

Pilates & stretching

(Gosia)

 

 

20:00

 

Salsation (1,5h)

(Paulina)


 

 
 

 

 

20:30

 
     

 

 

21:00

     
 

 

 

 

 Na zajęcia fitness wymagane są zapisy. Zajęcia trwają 50 minut, z wyjątkiem JOGA (w czwartek) - 90 minut

 

20.30

 

 

 

 

Zdrowy kręgosłup

(Karolina)