Kochani Klubowicze!!!

Od 28 września startują zajęcia fitness !!!  

Rozkład zajęć dostępny w zakładce "grafik zajęć". Więcej informacji w recepcji klubu. Prosimy o zapisy telefonicznie lub w recepcji klubu. Serdecznie zapraszamy!


------------------------------------------------------------------------------------
Z przyjemnością informujemy, że W DNIU 8.06.2020 roku ponownie OTWIERAMY KLUB. Zajęcia grupowe powrócą w terminie późniejszym. W strefie saun otwieramy saunę suchą, sauna mokra zamknięta do odwołania.
Naszym priorytetem jest Twoje bezpieczeństwo i komfort. Mając je na myśli i opierając się o najnowsze wytyczne sanitarno-epidemiologiczne, wprowadzamy nowe zasady korzystania z obiektu.

Prosimy o zapoznanie się z kilkoma ważnymi informacjami:
📌w klubie mogą ćwiczyć jednorazowo 42 osoby,
📌szatnie i prysznice będą dostępne dla klubowiczów,
📌zdezynfekuj szafkę na ubranie przed i po jej użyciu
📌wchodząc w strefę ćwiczeń zmień obuwie,
📌możesz trenować bez maseczki,
📌zachowaj dystans 1,5 metra,
📌dezynfekuj ręce,
📌dezynfekuj sprzęt po zakończonym ćwiczeniu,
📌przykrywaj matę oraz każdy używany sprzęt własnym ręcznikiem (osoby, bez własnego ręcznika mogą zostać nie wpuszczone na salę),
📌zalecamy korzystanie z własnych mat i/lub sprzętu.


Wspólnie zadbajmy o to, aby trening w naszym klubie był bezpieczny!!! My ze swojej strony:
📌przeszkoliliśmy naszych pracowników z zasad nowego reżimu sanitarnego,
📌do sprzątania klubu używamy środków wirusobójczych,
📌rejestrujemy liczbę klientów przebywających w klubie,
📌wielokrotnie zwiększyliśmy ilość płynów do odkażania,
📌co 2 godziny przeprowadzamy dezynfekcję klamek, włączników świateł i łazienek oraz wietrzymy pomieszczenie do ćwiczeń,
📌wprowadziliśmy procedury dezynfekcji sprzętu i zachowania bezpiecznego odstępu,
📌wprowadziliśmy oznaczenia, które wyznaczają zachowanie bezpiecznej odległości na podłogach,
📌sprzęty, przestrzeń przed recepcją oraz stanowiska w strefie siłowni i cardio zostały tak przygotowane, by zachować właściwy odstęp od pozostałych klubowiczów.


------------------------------------------------------------------------------------  

METAMORFOZA NASZEJ KLUBOWICZKI !!!   

Ile można poświęcić dążąc do celu? Bardzo wiele. Ania mając problemy z tarczycą przez lata borykała się z nadwagą. W końcu znalazła w sobie siłę by się zmienić. Zaczęła od stopniowej zmiany ogólnych nawyków żywieniowych. Następnie 2 lata temu trafiła pod opiekę Wojtka Leszczyńskiego, dietetyka i trenera. Stosując się do regularnie zmienianej diety oraz programu treningowego schudła 30kg !!!! Dokonała tego trenując raptem 2 razy w tygodniu przez cały ten okres. A w między czasie były też przerwy związane z urazami czy sytuacjami losowymi. Hektolitry wylanego potu, tony przerzuconego żelastwa, niespotykana wręcz determinacja dały taki o to efekt:) To jeszcze nie koniec metamorfozy, Ania zdecydowanie nie powiedziała ostatniego słowa...

-------------------------------------------------------------------------------------